在《黄帝内经·灵枢》中，有这样一段描述——黄帝问他的老师岐伯：“那些能活过百岁的人，在外观上有什么看得见的特征吗？”岐伯回答：“有的，长寿的人在面相上或身体上的确有一些标识，有规律可寻。”而在现实生活中，我们也常听人说某个人长得很有福相或长寿相，但如果问他长寿相到底是什么样，要如何分辨出来，他却又说不出个所以然。
那么长寿的人到底应该长什么样呢？是像寿星佬那个样子吗？按照黄帝老师岐伯的观点，长寿的人首先应该“使道遂以长”。这里的“使道”就是指人的鼻子，而“遂”是指隧道，也就是人的鼻腔。这句话的意思是说长寿之人的鼻腔要比普通人的鼻腔更深、更长。换句话来说，鼻子长且鼻梁高的人更易长寿。
岐伯还说长寿的人应该“基墙高以方”。这里的“基墙”是指人的胃。人的成长“以母为基，以父为楯”，长寿之人首先从父母那里获得了极好的先天禀赋，再加上被喻为“后天之本”的脾胃功能运转正常，这个人获得长寿的机会便会大大增加。而脾胃功能好反映在人的面部，就是下巴以及两个下颌关节比较丰厚，其中的道理很简单：人在咀嚼食物时会用到下颌关节，如果一个人的脾胃功能很好，食欲自然也就旺盛，也就会更多用到下颌关节，下颌关节自然就会更加丰厚一些。
此外，还有十个部位也能在一定程度上反映长寿者的样貌特征：
眉毛有着“保寿宫”之称，可见它与寿命的关系十分密切。《神相全编》中说“眉毛长垂，高寿无疑”，意思是说眉毛高而长，且眉尾下垂的人更有可能获得高寿。
中医认为肾为“先天之本”，而且肾开窍于耳，肾的功能盛衰会体现在耳上。如果耳大饱满，耳形耸高而长，红润肉厚，则预示着这个人更易长寿。
嘴唇有一定的厚度，这表明发育良好，寿命自然也更长一些。
脸的中下部要相对较长一些，如果眼睛位于整个脸的中部，就表示没发育好。
《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。也就是牙齿整齐且长得坚固的人，更易长寿。中医认为肾主骨生髓，而齿为骨之余，牙齿的健康与否直接反映了肾气的盛衰。
《太乙照神经》中说“年寿隆起者寿”。这里的“年寿”是指鼻子中部，也就是说，鼻梁挺直，鼻梁中部隆起的人有更多机会获得长寿。
《太乙照神经》中说“目有神光者寿”，意思是说如果一个人的眼睛炯炯有神，并绽放出慑人的光彩，那他的寿命就应该是比较长的。
人在仰卧时，脑后接触枕头的那个部位就是枕骨，枕骨丰满的人更有机会获得长寿。
人们常说“天庭饱满，地阁方圆”是福相，也就是说额头饱满，眉弓不太凸出，下巴略微前翘的人，有更多的长寿基因。
五官紧致人在作为胚胎发育时 ，脸部器官是先从两边长出来后，再往中间移动的。所以长寿相应该是五官紧致，脸型相对较小。
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